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玲衣のランニング日誌

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古河はなももの目標宣言(*`・ω・´)ノ

こんにちはฅ•ω•ฅ

とりあえず、ここまできたらやるしかないので、、、




古河はなももでサブ3.5獲りに行きまーす(*・ω・σ)σ【 ゚+。:.゚ョロシクゥ゚.:。+゚】ョ・ω・*)ヒョコッ





と、やる気はあるのですが、テンションのほうはまだ上がってきていませんw

準備もまだ、前日から飲むためのOS-1を仕入れただけですw

たぶん、スタートして走り出すまではスイッチ入らないのでローテンションです(*-`∀-)ψヶヶヶ...


調子のほうはいいのか悪いのかはわからないですが、体重のほうは減ってくれていません(;・∀・)

1月からフォーム改造してきたのですが、それにより筋肉のつき方が変わって今までついてなかった筋肉がついたので、体重が減ってくるのはこれからなのかも。。。

継続して走り続けていれば、走るために必要な体に変わっていくのだろう、、、と前向きにとらえて無理な減量はしないことにします。


とりあえず、今まで練習していても調子の良いとき、悪いときの波の振れ幅は少ないので、それなりの状態でスタート地点に立てればそれなりの力は出せると信じることに。。。


実際のところ、サブ3.5にめっちゃこだわっているわけではないので、自分が積み重ねてきたものをレースで発揮した結果としてタイムがついてきてくれればいいなぁ。みたいな。

まーだまだ先を目指すならば、どちらにしろサブ3.5というのは超えなければいけないラインだけど(壁じゃない)、今は、結果よりも内容。どんな走りができるか?ってことへの意識のほうが高いかも。

だから、失敗しても肥やしにして次に繋げられればいいから、怖くなんてないもんヾ(*`・ω・´*)ノ



これを超えたら次は???ってことしか考えてないからさ、、、先に繋げられる走りができるか?なんだよね。(私的には)


すでに気持ちは終わった後のアフターに向かってるし(ΦωΦ)ωΦ)=ャ=ャ

まぁ、ほら、アフターからがマラソンだから、アフター行かなきゃ次のマラソンのスタートに繋がらないわけじゃんwww



どうせ、スタートしたらあれこれ考えてもしょうがないので、なるようにな~~~れ(*´・ω・`)ノ♪☆


はなもも、名古屋、、、日曜日レースの方々、それぞれの走りでゴールを目指して頑張りましょう(p`・ω・´) q


アレキさんも名古屋までファイト~(*´∇`)ノ♪


最後までご覧いただきありがとうございます。

次はサブ3.5に向けて爆走だ~~~ε=ε((( っ・ω・)っ
応援ポチッと頂けると頑張って走ります。

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6 Comments

ワタナベきうじ  

アフタ

レース直前までメラメラしてるとアドレナリンなくなっちゃうからさ、走ってからやる気だすってとこは自分のやり方と同じだったので「その通り」と膝をたたいておりましたよ。


https://ameblo.jp/henasoul/entry-12358811359.html
にてアフタのこと書いておきました。


といってもたいした情報量ないのですけど。


当日は次の目標についてじっくり話をお聞きいたしたく。

でわ

2018/03/09 (Fri) 13:20 | EDIT | REPLY |   

イツカ  

No title

目標明言、素敵です~
玲衣さんほど走れていたらサクッといける感じがします!
確かに書かれているとおり、
マラソンて長丁場、走力以上に他の要因がいっぱい絡むから
タイムで出る結果が全てじゃなかったりしますよね
次につながるレース!うんうん、私もそうおもってます
楽しんで、目標達成目指して頑張ってください( ´ ▽ ` )ノ

2018/03/09 (Fri) 13:45 | EDIT | REPLY |   

mizore  

待ってるからね!13時20分頃に古河市役所前で。
と、言い切ったからには、私もそこに到着して応援できるように頑張ります!

2018/03/09 (Fri) 22:16 | EDIT | REPLY |   

玲衣  

ワタナベきうじさんへ

初めまして、コメントありがとうございます(*´・ω・`)ノ

レース前っていつもできるだけエネルギーを使わずにリラックスして過ごすようにしてます。
オンとオフを使い分けることで、レース中にグッと集中できる気がするので。(だから、普段はぐうたらですが(* ̄m ̄)ぷぷぷ)

陣地とアフターの件ありがとうございます。

お会いできるの楽しみにしてま~す♪

2018/03/10 (Sat) 00:51 | EDIT | REPLY |   

玲衣  

イツカさんへ

ありがとうございます。

そうそう、どれだけ頑張って練習しても、それぞれの事情があるなかで当日に万全の状態を整えるって難しいですし、天候やコースによっても出るタイムって変わるのでね。

名古屋のほうもたくさん人集まりますね~。
バッチリ、楽しんできてくださ~い(*´∇`)ノ

2018/03/10 (Sat) 00:52 | EDIT | REPLY |   

玲衣  

mizoreさんへ

ハーイ!

遅刻せずに到着できるように頑張ります。待っててください(*`・ω・´)ゞ

2018/03/10 (Sat) 00:54 | EDIT | REPLY |   

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