玲衣のランニング日誌

こんにちはฅ•ω•ฅ

いいなぁ、信越五岳わたしもいつか出てみたいけど、前後泊必須なんだよね。

今のところ、無理だな。。。

知っている人だけでも今年は5人（+ペーサー1名）は出るのかな？

あ、一人はなんかマイルのほうとか言ってたっけｗｗｗ

コース中のボディケアステーションのマッサージはわたしが通ってる聖整体院なので、ぜひマッサージ受けてってください。

ダジャレ言う人がいたら、その人が聖の代表の先生だから。ダジャレはちょっと寒いけど腕はいいからｗｗｗ

みなさま、頑張ってください(p`･ω･´) q


まぁ、わたしはこちらですけどｗ

ボラじゃなく走るほう(((((((((((っ･ω･)っ

ここ最近のへなちょこ具合からすると、キロ5がちょうどいい練習になりそうですｗ

というか、その前に難関はヨガだな、、、

ぐわぁTデビューしようかなぁ。でも、ぐわぁで電車に乗るのか、、、（そんなのいまさら気にすんなよぉ(￣▽￣;)）


ところで、ここ最近続けていた、走った後の補給としての甘酒+豆乳にそろそろ飽きてきたｗ

そもそも、甘酒も豆乳もそんなに好きではない。というところが問題なんだな、、、ということで、それに代わるものとして、「バナナ」と「ゆで卵」を食べることにした。やはり固形物さいこーｗ

ゆで卵は茹でてストックしておけばいいので、走り終わった後すぐに食べれるしね。どっちも好きなものだしね(*´･ω･)ｂ

タンパク質はプロテインという手もあるかと思うが、あれもまた味がね、、、おいしいとか云々以前に、やっぱりどうしても人工的な味というのが好きになれない。


何事も、継続には工夫が必要だ(*-｀∀-)ψヶヶヶ...


最後までご覧いただきありがとうございます。

まだまだ先に向かって爆走だ～～～ε=ε((( っ･ω･)っ
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