古河はなももマラソン - 1ページ目51 - 玲衣のランニング日誌
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category: 古河はなももマラソン  1/3

わたしのフルマラソンスタイル?

こんにちはฅ•ω•ฅおめでとうな記事ですな。結婚の川内優輝が射止めた理想のパートナー「1キロ5分のペースで走れる恋人」理想の女性像が「おとなしい感じで真面目な努力家。あと、あと1キロ5分のペースで20キロ走れる恋人を見つけたい。一緒に走れたらいいですよね」だったんだって、、、えっと、、、わたしのことかと思ったわ(*-`∀-)ψヶヶヶ... お酒飲まなきゃ(飲まないなんてできないけどなw)おとなしいし、、、マジメに...

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2019 古河はなももマラソンDNFレポ

こんにちはฅ•ω•ฅはなもも当日は8時半過ぎくらいに会場到着。朝ご飯は肉まん2つに家を出るまでの間にOS-1をチビチビと。会場についてからはフルーツパウンドケーキとアミノバイタルを補給。携帯の補給食?は塩タブと飴玉。相変わらず、ジェルは持たないスタイル。己の肉(脂肪)がエネルギー(゚∇゚ ;)エッ!? 体育館横の外の公衆トイレ(女子)ががら空きだったので、ここでトイレに行っておいた。(去年と同じ行動。9時前くらいならば...

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あぁ、終わっちゃった、、、

こんにちはฅ•ω•ฅはなももDNFですが、痛みは止めた理由の一つではあるけど、全部ではなかったです。去年からたびたび坐骨神経痛かな、、、これ、、、って気になっていたやつではあるのだけど。これがPB行けるぞ!っていう走りができていたら絶対に止めてないしね。何か、、、フルマラソンってどうやって走ればいいのかわからなくなっちゃった。昨日のレース中も、余裕のなさに混乱しまくってた。適正ペースって何?何が適正なの?今...

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古河はなももマラソン応援ありがとうございました

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いろいろあるのですが、坐骨神経痛っぽい痛みがハーフ手前で出てきてハーフで終わりにしました。マジでいろいろ思うところはあるのですが。また今度。まずは、応援ありがとうございました。最後までご覧いただきありがとうございます。まだまだ先に向かって爆走だ~~~ε=ε((( っ・ω・)っ応援ポチッと頂けると頑張って走ります。↓...

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古河はなももの装備とニュー兵器

こんにちはฅ•ω•ฅ昨日の金曜日の朝ランはかるーくジョグ。風がむっちゃ強かったので、別所沼公園をぐるぐるとハムスター6周。前日は雨で走らなかったうえにほとんど歩いてもいないからか?終始動きが悪かった。最後に流しをいつものように100m+100m+200mとやったが、どれもキロ4くらいまでしか出ず。ちんたらジョグで終了wで、そのあとは酸素カプセルへ。スマホ持ち込めるから最初はブログ巡回していたのですが、後半30分は気持ち...

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